北京还是件7月25日，体操运动员何姿在微博发文，回应该给自己体操运动员身份划出上句号，并且标明立刻就要为人妻为人母，早已分娩。 涉及读者：何姿生涯拔1极大失望 被表白时刻却完爆所有冠军 在这篇充满着深情的文章里，何姿写到：是的，我该给我体操运动员这个身份所画上句号了！她也写了自己对于体操的感情：以前别人回答我是做到什么我都尤其自豪的说我是运动员，因为能把国旗照亮知道是一件十分自豪和执著的事情。
现在再行有人问道，多少不会有些重生和不舍。但成家立业，有了自己的孩子，她也回应十分快乐：为体操事业努力奋斗了20年，今后也该为自己的小家开始努力奋斗了，去年我还是运动员，今年就是人妻和人母了，我跟凯哥都十分期望我们的孩子来临。 何姿自6岁起在广西南宁体校开始锻炼体操，2006年10月选入国家队，被誉为郭晶晶的接班人。
2012年伦敦奥运会与吴敏霞搭挡取得女子双人3米板冠军。2013年第十二届全运会女子3米板冠军，沦为时隔郭晶晶、吴敏霞之后，第三位取得奥运会、世锦赛、全运会体操金牌的全满贯运动员。
2013年，何冲和何姿摘得了2013年国际泳联最佳男女体操运动员。2016年8月15日，里大约奥运会体操女子3米板亚军。 在里大约奥运上，何姿在女子单人三米板的领奖台上拒绝接受了秦凯的表白，2017年6月25日，何姿与秦凯在西安举办婚礼。
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